¿Amor o amistad? observa y aprende las diferencias para que no te confundas
El amor y la amistad tienen muchas similitudes y por esto ni siempre es fácil diferenciar uno del otro. Si tienes duda si estás enamorada/o de tu amigo/a, este artículo es para ti.
El amor y la amistad tienen muchas similitudes. No hay amor sin amistad y muchas veces solemos decir que nuestra pareja es nuestro mejor amigo. Ni tampoco es posible ser amigo de verdad sin amar el otro porque la amistad es un tipo de relación tan profunda que solo se desarrolla cuando hay complicidad, afecto, sinceridad y otros sentimientos que están intrínsecamente ligados al amor.
La amistad es lo más necesario para la vida (...) porque sin amigos nadie elegiría vivir aunque tuviera todos los demás bienes. Aristóteles
Debido a las semejanzas, a menudo se puede tener dudas si lo que se siente por un amigo es el amor romántico de pareja, puesto que hay muchos amores que surgen a partir de una amistad, o si es solo el cariño típico de una amistad.
¿Qué tienen en común la amistad y el amor?
La amistad y el amor tienen muchos puntos en común. Entre ellos se destacan:
- La intimidad: en ambos tenemos una conexión emocional muy fuerte que nos lleva a compartir secretos, verbalizar sentimientos y estar a gusto en la compañía del otro.
- El respecto: tanto en la amistad cuanto en el amor existe mucho respeto. Existe también una admiración recíproca puesto que es prácticamente imposible mantener una relación afectiva tan cercana sin no sentimos una consideración especial por las calidades del otro.
- La afinidad: se nota una compatibilidad de intereses y gustos que ayuda a crear un fuerte lazo emocional. Cuando hay afinidad, el intercambio de ideas fluye naturalmente y los momentos compartidos con el otro suelen ser muy agradables, aumentando el vínculo.
Además, los dos tipos de relación mejoran nuestra salud y bienestar. Diversos estudios apuntan que personas que aman a sus parejas o que construyeron una amplia red de amigos suelen tener la tensión más baja, sufren menos estrés, tienen las defensas más fuertes, son más felices y viven más.
¿Cuáles son las diferencias entre amor y amistad?
Aunque sea posible confundir el amor con amistad, querer a una persona como amiga no es lo mismo que desearla como pareja. Las principales diferencias son:
- La exclusividad: aunque existan relaciones abiertas, la mayoría de las parejas exigen exclusividad mutua, lo que no pasa en una amistad puesto que podemos ser amigos de muchas personas al mismo tiempo.
- El sexo: la sexualidad juega un papel muy importante en la vida de las parejas. El sexo aumenta los niveles de oxitocina en el cuerpo, la hormona del amor, contribuye a la vinculación y a una mayor intimidad emocional. Cuando es solo amistad y no hay dudas de esto, el interés sexual no existe.
- El proyecto de vida: en una relación de pareja sana existen planes a corto, medio y largo plazo. Cuando se ama es natural trazar un proyecto de vida en común, compartir sueños y también las responsabilidades. En una relación de amistad, cada uno sigue su vida de una forma independiente.
También podemos amar a una persona y esta no sentir lo mismo por nosotros. Sin embargo, es imposible haber amistad sin reciprocidad.
¿Cómo saber si es amor o amistad?
La línea que separa el amor de la amistad es muy tenue, pero algunas diferencias básicas entre los dos ayudan a identificar cuando se quiere a alguien como pareja o solo como un buen amigo.
El amor es un sentimiento intenso del ser humano que, partiendo de su propia insuficiencia, necesita buscar el encuentro y la unión con otro ser”. Real Academia Española (RAE)
Según los psicólogos, el amor empieza con el enamoramiento y genera reacciones físicas y emocionales muy evidentes. Son las famosas “mariposas en el estómago”. Una serie de otros señales indican que la relación ha traspasado la barrear de la amistad:
- Mayor necesidad de contacto físico y intimidad.
- Piensas constantemente en la otra persona.
- A menudo hablas bien de él/ella.
- Deseo de pasar más tiempo juntos.
- Sientes atracción física.
- Sientes cielos o tristeza cuando esta persona sale con otros.
- Se arregla más para estar con él/ella.
Finalmente, la forma más sencilla de saber si es amor o amistad es escuchando tu corazón. Haga una reflexión profunda sobre cómo te comportas cuando estás enamorada/o de alguien y intenta ver si tu manera de actuar con tu amigo/ es similar. Seguro que encontrarás la respuesta que tanto buscas.
Las informaciones publicadas por Psico.mx no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. Psico.mx no hace apología de ningún tratamiento específico, producto comercial o servicio.
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Yo hace 15 años que estoy enamorada de un hombre pero él no me da bola, me considera su amiga. Al principio tuvimos relaciones sexuales, vivimos en distintos lugares pero compartimos la comida, la compra y confección.
A mí me gustaba una compañera y desde que la vi no pude dejar de pensar en ella, todas las noches no podía dormir por pensar en ella, siempre que me veía o se me acercaba me sonrojaba y me alejaba. Además era nueva y siempre me seguía para saber a dónde ir y yo me ponía muy incómodo. Después de 2 años me mudé a otro lugar y nunca me animé a decirle algo. Ahora ya la olvidé pero al principio me había puesto muy triste porque yo la quería mucho.
Gracias, muy educativo, se le agradece la información.