Psicoterapeuta Gestalt Vira Colunga

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El centro

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Número de Cédula Profesional:
  • 3667292
Servicios
Áreas de especialización:
  • Psicoterapia Gestalt humanista individual y de parejas, cultura de paz, educación emocional, comunicación asertiva, técnicas antiestrés
Tipos de consulta:
  • Consulta presencial
  • Consulta online
  • Consulta teléfonica
  • Ofrezco una entrevista telefonica de incio
Horario:
  • Mañana y tarde, excepto jueves y domingo

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Descripción del centro

Soy Vira Colunga, psicoterapeuta Gestalt y Mtra en Educación. Cuento con amplia experiencia en el acompañamiento terapéutico a adultos, parejas y adolescentes, así como en la impartición de conferencias y talleres. Me he especializado en comunicación emocional, educación para la paz y mediación en conflictos

Mi método terapéutico se basa en tratar lo que preocupa y bloquea el crecimiento personal y relacional en el aquí y ahora; para ello empleo herramientas de la Gestalt y de diversas corrientes de la psicoterapia humanista. En mi consultorio las personas aprenden y ensayan cómo relacionarse de manera creativa y nueva con ellos mismos y con los demás.

Mis pacientes obtienen resultados palpables ya que en el corto y mediano plazo incrementan su autoconocimiento, mejoran su autoestima, manejan más adecuadamente sus emociones y aprenden a lidiar con el estrés de la vida cotidiana.

La serenidad está poco valorada, sin embargo trabajamos en ello por ser el estado mental más importante para estar sanos física, mental y emocionalmente.

Mi sueño es conseguir que cada vez más personas se relacionen serenamente consigo mismas y con los demás.

Especialidades

  • Mejora de la autoestima
  • Manejo del estrés
  • Trabajo de duelo
  • Depresión leve
  • Divorcio sano
  • Comunicación asertiva
  • Mediación en conflictos
  • Asesoría a padres y madres de familia, y canalización terapéutica para niños

Localización

Estoy a tu servicio en Coyoacán, Ciudad de México.

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Promociones

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Autoestima

El autoconocimiento es la base para elevar la autoestima. Dedicar tiempo y espacio a la auto-observación, acompañada de elevados niveles del amor propio. Estarás listo para amar a los demás si descubres las maravillas que hay en tu interior.

Estrés

Existen dos tipos de estrés: el que nos impulsa a hacer las cosas con gran entusiasmo y el que nos apaga, nos frena y baja nuestra energía. Conocer si estamos siendo influenciados por este último permite prever enfermedades físicas o depresión. Aprende en tu terapia las mejores técnicas probadas para recuperar el equilibrio psico-físico-emocional.

Duelo

Las neurosis más frecuentes provienen, tanto de adelantarnos a lo que aún no sucede, ansiedad, como de aferrarnos a lo que ya ocurrió y no podemos cambiar, como la melancolía y depresión. Acutalizar las emociones gestálticamente nos lleva a mirar plenamente el presente y a enfrentar con claridad sus retos.

Divorcio

Convoqué a una reunión abierta a personas que estuvieran a punto de, o que hubieran pasado por una separación difícil y experimentaran problemas por esas causas. El número de personas que acudió fue impresionante. Hablaron de enormes dificultades de comunicación, manejo de poder y gran sufrimiento. ¿Cómo hacer para no quedar anclados en un sueño que no se realizó? Descubre las mejores formas de fortalecerte y seguir adelante.

  • Trastornos psicológicos
    • Depresión
    • Angustia
    • Narcisista
    • Autoestima
    • Ansiedad
    • Fobias
    • Insomnio
    • Estrés
    • Duelo
    • Agresividad
    • Abuso sexual
    • Divorcio
    • Violencia
    • Estrés postraumático
    • Codependencia
    • Ira
  • Adicciones
    • Tabaquismo
    • Alcoholismo
  • Psicoterapia
    • Terapia de pareja
    • Terapia familiar
    • Terapia de grupo
    • Terapia Gestalt
    • Terapia individual
  • Psicología infantil
    • Problemas de conducta
    • Problemas de aprendizaje
    • Fracaso escolar
    • Hiperactividad
    • Bullying
    • Terapia juego
    • Enuresis
    • Psicopedagogía
  • Psicología organizacional
    • Entrevistas
    • Coaching
    • Programas de capacitación
  • Desarrollo personal
    • Autoayuda
    • Motivación
    • Superación personal
  • Tests psicológicos
    • Test de personalidad
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  • Sexualidad
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Recomendaciones

La Dra. Vira me llamó de inmediato y desde el principio fue muy cálida conmigo, entendiendo y ayudándome a resolver mis problemas. Sigo yendo y seguiré por un buen rato :)

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Muy alto

yo cesar cuando yo tuve mi primera cita llegue muy mal devido a infedilidad de parte mia y a consecuencia de eso me dejo mi esposa pero contacte vira colunga y como fueron las consultas fui mejorando mucho hasta platicarles que ahora hoy en dia somos plernamente felizes tanto mi esposa como yo estamos muy agradecidos la recomiendo 100%

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Tiene un excelente acercamiento con el usuario. Voy iniciando con ella, pero la primera impresón es muy Buena.

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