19 NOV 2012
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Estimada Adriana...:
Los hombres deben tener en cuenta que para las mujeres es importante sentirse valoradas y queridas a través de atenciones personales que precedan a las relaciones sexuales, siendo éstas un elemento principal de las relaciones de pareja. Pero, por otra parte, las mujeres deben comprender que, para los hombres, el sexo puede ser una instancia de descarga de tensiones, pero también, un mecanismo de expresión de las emociones que, normalmente, ellos no manifiestan.
Cabe señalar, no obstante, que existen parejas en que estos intereses y estilos no son tan claros y otras, en las que pueden incluso presentarse de manera inversa, pues sólo se trata de tendencias relacionadas al género y no de normas.
Muchas mujeres se quejan también de que sus parejas no cumplen con sus expectativas en términos sexuales. En parejas homosexuales, estas dos posiciones pueden darse también en diferentes momentos de su historia, dependiendo de los roles y de múltiples otros factores.
Es importante considerar que la formación y mantenimiento de la pareja es un proceso que ocurre en ciclos de relativa estabilidad, crisis y reorganización y que el sexo, como todo elemento de la relación, también se comporta como un ciclo. Por tanto, la frecuencia sexual se modifica en función de ciertas variables asociadas al proceso, como por ejemplo; la fase en que la pareja se encuentre, la edad y las condiciones físicas, emocionales, mentales y contextuales de ambos miembros de la pareja, entre otros.
En algunos casos, la frecuencia sexual puede ser una especie de termómetro para medir la calidad de la relación de pareja, pues en muchos casos, ésta tiende a disminuir cuando hay problemas y a aumentar cuando la relación está bien. No obstante, en otros, una disminución en la frecuencia sexual, puede tener relación con factores personales específicos, tales como estrés, cansancio o simplemente una baja en el deseo sexual relacionada con asuntos de otra índole.
Lo importante es aceptar las modificaciones e incluso ser capaz de ir generando cambios de acuerdo a las necesidades de ambos miembros de la pareja, ya sea en función de aumentarlas o disminuirlas. Para que esto no se transforme en un conflicto, la comunicación al respecto es trascendental, pues la sexualidad en pareja debe valorarse como un encuentro entre dos personas y no como un mero trámite o una necesidad que debe ser saciada.
Es necesario considerar el punto de vista del otro, las peticiones y deseos de cada uno, respetar las aprehensiones, explicitar las frustraciones y evitar quedarse estáticos en una situación que no resulta cómoda. En este sentido, si bien es importante que la pareja respete, por ejemplo, la falta de deseo sexual del otro, también es de suma relevancia, que sea capaz de reavivarlo en un momento posterior, de manera que sea posible mantener el ciclo en marcha y no estancarse en una u otra fase que resulte conflictiva para alguno de los miembros de la pareja.
Finalmente, cabe señalar, que no existe una frecuencia sexual “adecuada”, ni “normal”, pues esta depende, como se explicó en párrafos anteriores, de múltiples factores. Más que la cantidad, como en casi todo orden de cosas, lo que más importancia tiene es la calidad del encuentro sexual. La satisfacción personal que cada uno obtenga de la relación sexual en pareja, se constituye como un aliciente para renovar juntos la actividad erótica.
Yo le ofrezco mi ayuda y mis servicios como Psicólogo Clínico y de la Salud, Psicoanalista de Orientación Lacaniana y Acompañante Psicoterapéutico con Especialidad en Psicoterapia de Grupos y Parejas.
Yo soy el Dr. Carlos Alberto Vargas Prado y tengo una vasta experiencia en los diversos ramos de la Psicología Clínica y de la Psicoterapia y del Psicoanálisis en sus diferentes variaciones (con Niños y Adolescentes, Jóvenes y Adultos) y en sus diferentes tratamientos (Neurosis y Psicosis, Melancolía, Autismo, Angustia y Perversión). No tiene mucho tiempo que volví de Argentina en donde me especialicé en Antropología Médica y Etnopsiquiatría, así que como verá soy su mejor opción para el Tratamiento que usted requiere.
