Solo quiero saber qué me pasa

Tengo casi 25, hace años (2017) pasé una mala etapa, no pasé la nivelación de una carrera universitaria y desde ahí todo se fue al diablo. Me deprimí mucho, me odiaba y sentía que había desperdiciado tiempo y dinero para nada. Siempre he considerado que estoy a duras penas flotando como en un lago, cada pequeña decisión me hace elegir un curso y sigo en él, sobreviviendo a duras penas. En 2022 me gradué de la U y otra vez todo se fue al diablo, en mi país no hay oportunidades laborales si no tienes palanca, y siendo que decepciono a todos, literalmente vivo porque no quiero dejar solos a mis mascotas, pero no puedo más, estoy cansada de llorar, de odiarme, de vivir.
No sé si estoy deprimida, o si simplemente son las hormonas, pero creo que es demasiado.
Siempre he sido alguien introvertida, en todo este tiempo en casa (por el desempleo) he creado pequeños hábitos que me mantienen a flote, pero el no seguir alguno hace que pierda el control.
No sé si sean crisis de ansiedad o de pánico. Solo sé que me desespero, me pongo a llorar, me doy cuenta de que lloro por tonterías, que hay personas con problemas de verdad, enfermedades y muriendo de hambre, y yo lloro porque no pudo comer a la hora que es. Saber eso solo me hace sentir peor y odiarme aún más, así que me golpeo con puños en la cabeza, abdomen o piernas y el dolor hace que me calme un poco, lo suficiente para coger el teléfono y distraerme, es lo único que hace que me calme, es como un círculo vicioso, pero cuando me doy cuenta de que desperdicié mi tiempo otra vez vuelve ese sentimiento.
Estoy segura de que mi familia solo dirá que es por llamar la atención, que lloro por tonteras y no sé si sea así. Trato con todas mis fuerzas de ocultar que estoy mal frente a ellos, pero a veces exploto, pero en realidad lo que ellos ven solo es el humo o cenizas, por dentro de mí está la verdadera pelea y lo que me mata.
En conclusión, solo estoy esperando un momento adecuado (si es que lo hay) para suicidarme porque no creo que pueda con esto.