ser muy serio es un problema?

Buenas tardes Paloma.
Has pensado en qué momento te ocurre con mayo frecuencia, en algún lugar en específico? ya que puede ser que en ciertos escenarios seas sociable y en otros no, aunque también ante ciertos temas o personas.

Estimada Paloma:
En las relaciones con los demás es muy importante las expresiones emocionales si queremos llegar.
Lo emocional nos deja más huella en la memoria que cualquier otra cosa porque se graba automáticamente.
Hay personas, entre las que me encuentro yo, que expresamos menos que la media, por decirlo de alguna manera.
Tal vez porque hemos recibido una educación poco expresiva, por nuestra personalidad, porque temamos algo de los otros, como ser rechazados o, incluso, porque seamos demasiado sensibles y nos pongamos como una máscara, quizá nos falte empatía para comprender a los otros y luego nos quejamos.
Otras veces vamos dando mensajes conscientes o no, de nuestra insensibilidad, aunque no sea verdad, para protegernos del mundo que nos amenaza.
Tengo un amigo, que es un tipo muy cerebral y bastante frío porque yo lo conozco bien, y en cambio va relacionándose con los demás con muchos gestos de acogida, de risa, de sorpresa, se aproxima mucho a los otros, les muestra amor y amistad, complicidad, parece que hace una fiesta cuando se encuentra con alguien, toca mucho, incluso a las chicas, como el que no quiere la cosa, muestra mucho interés en las expresiones, escucha atentamente o da consejos "paternales", se muestra compasivo con los problemas de los otros, etc. Y es bastante actor pero cuela y los demás lo buscan, lo aprecian, hablan bien de él y le cuentan todo. Me entero por él de todos los chismes imaginables que circulan en nuestro entorno porque se los cuentan a él en confianza y él me los pasa luego.
¿Que quiero decirte con todo esto? Que el tipo invierte en las relaciones, deja huella, se molesta y termina por recoger frutos porque la gente entra fácilmente al trapo de lo emocional, lo sensible, el interés no solo que se tenga, sino que se muestre por ellos, o por nosotros, en fin.
Ya tienes para la moraleja. No envíes mensajes equivocados, utiliza la expresión no verbal también, finge para practicar que eso no es malo, los actores lo hacen cada día y ensayando comportamientos acabas por incorporarlos a tu repertorio conductual.
A la gente se le llega fácilmente y si detectan más y más autenticidad en tí, más todavía se acercarán.
Pero tampoco esperes demasiado. Lo importante es bajar las defensas y mostrarse humano y la opinión de los otros sobre ti, o tu sensación de esa opinión irá cambiando.
En definitiva, la gente cree que no sientes nada porque no expresas nada. Cuidado y suerte.
Si nota que no puede resolver esta etapa, no dude y venga por ayuda.

Hola, pareciera que más bien no es seriedad, sino dificultades de integración, sería importante iniciar un proceso terapéutico para trabajar tus estrategias y formas de relación con los otros.

Si le estás llamando "ser muy serio" a tener dificultad para seguir las conversaciones de tus compañeros, no me queda claro lo que quieres decir. Tal vez quieres decir que no te integras o que no participas o alguna otra cosa que no aclaras. ¿Puedes ser más específico? En todo caso, si para ti es problema porque te hace sentir mal, incómodo, fuera de lugar o no aceptado, entonces sí es problema y sería en tu beneficio asistir a terapia para resolverlo. Atentamente. Dra. Celia González Gómez.