Quiero borrar de mi memoria a mi ex

Buenas tardes Jon
Comprendo el coraje y seguramente la decepción que has de estar sintiendo para desear borrar a esa persona de tu memoria. Si bien es cierto, que es imposible borrarla de tus recuerdos, también es cierto que en terapia se puede trabajar el duelo por el que estás pasando, así como la ira que esto te genera.
Si gustas podemos agendar una cita.
Quedo a tus órdenes.

Jon: lo que propones no es posible, esa persona forma parte de tu vida y de tu historia, no se le puede borrar porque eres una persona, no un pizarrón. Claramente no te has recuperado, considera asistir a terapia. Dra. Celia González Gómez.

¿Es momento de llorar?¿De recurrir al dolor? Puede ser necesario ó no. Es también necesario ver los huecos de esa relación pasada. Y empezarlos a llenar como si fuera un nido vacío hoy. Y con todo lo que esta a tu alcance llenar ese nido con mucho compromiso, cuidado, atención, para satisfacer hoy lo que esta vacío. Se puede.

Hola Jon!

No existe ninguna terapia como tal en la que puedas borrar algún suceso o a alguien.
En terapia aprendes a lidiar, enfrentar, aprender y salir adelante.
Te invito a que inicies un proceso terapéutico.
Me pongo a tus órdenes.

Hola Jon,

Recuerda que las rupturas sentimentales también son una pérdida y requieren de un proceso de duelo. Reprimirte y tratar de negar que no existió sólo hará más difícil y largo tu proceso de separación. Te recomendamos que acudas a psicoterapia para que puedas sobrellevarlo de una manera sana. Estamos a tus órdenes.

Jon, lo que palabras es prácticamente imposible, pero existen otros métodos para superar el duelo debido na relación, solo hay que trabajar un poco en terapia y verás que ese recuerdo no sera mas un sufrimiento.
Saludos y estoy a tus órdenes.