Hola a todos. Quiero saber como puedo hacer que una persona tenga una mejor imagen de si mismo y que no se vea mal. ¿Qué técnicas de la psicología puedo emplear para ello? Quiero sentirme mejor conmigo mismo. Muchas gracias
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29 ABR 2015
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La imagen que alguien tiene acerca de sí mismo se llama "autoconcepto" y es un tema descomunalmente importante para la calidad de la vida. De acuerdo a lo que alguien piensa de sí mismo es su relación con todo: el dinero, la familia, el trabajo, la pareja, la diversión, el ejercicio, el sexo, la comida, el conocimiento, la higiene, etc, etc.
Es verdaderamente importante darse cuenta de la importancia de este tema a fin de mejorar la calidad de la vida, ya que con un autoconcepto pobre la vida nunca podrá ser satisfactoria.
"Lo peor que puede pasarle a una persona es pensar mal acerca de sí mismo". (Goethe)
29 ABR 2015
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Estimad@ B. Marcado. No me queda claro qué quieres decir con "potenciar imagen de sí mismo". En cuanto al uso de técnicas psicológicas, este es de la competencia de los psicólogos, que somos profesionistas. Atentamente. Dra. Celia González Gómez.
29 ABR 2015
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Estimad@ B. Mercado. Si después de probar con tus propios recursos no has logrado lo que buscas, tal vez debas considerar asistir a terapia, el conocimiento y manejo de técnicas psicoterapéuticas requiere de una formación profesional que traspasa el límite del sentido común y los buenos deseos. Atentamente. Dra. Celia González Gómez.
29 ABR 2015
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Hola. mas que sugerirte técnicas te sugiero que te integres a un proceso psicoteraputico con un profesional para que trabajes la autoaceptación y fortalezcas tu autoestima.
Psict. Maricela Aguilar Flores
28 ABR 2015
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Estimado B. Marcado. Por definición, las técnicas psicológicas son usadas por los psicólogos, que somos los expertos en la materia. Te sugiero que asistas a terapia. Qué significa "potenciar la imagen de sí mismo "? Atentamente. Dra. Celia González Gómez.
28 ABR 2015
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"Potenciar una imagen de sí mismo" supone ya una especie de engaño, hace pensar que uno puede adherirse a la imagen más conveniente y olvidar lo que concretamente uno es. Cuando lo escribes en tercera persona "como ayudar a alguien a" y luego aclaras que se trata de ti ya abre muchas preguntas acerca de lo que te está pasando. Quiero comentarte que aunque hay psicologías que sirven para engañar esto no es lo más conveniente, si algo con la imagen que tienes de ti no funciona bien lo mejor será acudir a un buen especialista que ayude a aclararlo, pero no quiere decir que de antemano se trata de reforzar esas "imagenes", a veces el trabajo consiste precisamente en echarlas a la basura y ver qué encubren. Lo que nos constituye como humanos está influído por imagenes pero va mucho más allá. Saludos.
28 ABR 2015
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Estimado B. Marcado
La mejor manera de potenciar tu imagen personal es trabajando contigo mismo y descubriendo quien eres, que te gusta, porque te gusta lo que te gusta, porque tienes determinados miedos o manias, entre otras cosas. Sólo cuando nos damos la oportunidad de conocernos podemos aceptarnos y cambiar lo que no nos gusta de nosotros mismos, de esta forma nuestra imagen personal se ve beneficiada.
Saludos