¿Porque siento que no soy feliz?

Hola Lizeth!

Te invito a que asistas a terapia para poder trabajar tu autoestima y vacío existencial.
Me pongo a tus órdenes.

Lizeth, el simple hecho de despertar día a día es una bendición que te debe de dar felicidad, en la medida en que iniciamos nuestro día con una sonrisa iremos creando las condiciones necesarias para generar pensamientos positivos, observa todo lo que hay a tu alrededor y te darás cuenta que vale la pena ser feliz, te recomiendo hacer una lista de todas las cosas que te generan estados de ansiedad y las enfrentes, poco a poco te darás cuenta que tu vida empezará a convertirse en generadora de ideas creativas que te harán sentir mucho mejor. Rodéate de personas que te puedan aportar buenas experiencias, y si puedes te recomiendo iniciar un proceso de terapia, seguramente esto encaminará tu vida hacia estados de conciencia donde la felicidad sea tu estilo de vida.

Lo que estas viviendo se llama vació existencial, y se agrava en depresión, atiéndeme la psicoterapia es necesaria en este caso, estamos a tus órdenes

Es curioso que hagas referencia a lo que sientes y no lo que piensas o valoras, independientemente de tus justificaciones es lo que escribes e inconsciente o conscientemente así construiste el mensaje,lo que hace evidente un conjunto de sentimientos más que hechos basados en una situación real; es momento de acudir a terapia psicológica para cambiar lo que deba de cambiarse pues vivir así no es ni saludable ni nada soportable.

Lizeth, muchas veces vivimos con creencias o percepciones erróneas. En Psicoterapia aprenderás a tener una mejor visión que te permita ser más objetiva en tus apreciaciones hacia ti misma y hacia los demás. Date la oportunidad de aprender nuevas formas de pensar y sobre todo de desarrollar tu autoestima y seguridad en ti.

Estimada LIzeth: te sugiero que asistas a terapia de manera que mejores tu calidad de vida. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.