¿Por qué no puedo expresar mis emociones?

Realizada por 8yzzy · 9 oct 2023 Terapia individual

Cuando algo me abruma o estoy triste suelo sentir, de alguna forma, que no tengo derecho alguno de estar de esa manera y tengo una especie de rechazo a compartir cómo me siento, con los demás.
Sufro en silencio la mayoría de veces y es doloroso pensar en ello.

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