¿Por qué me persiguen los recuerdos del pasado?

Viridiana
La mente hace tu trabajo, siempre estará generando pensamientos, pero poder dejar de identificarse con ellos es relativamente fácil aprendiendo como hacerlo. La mayoría de las personas tienen dificultad en vivir el presente y se identifican /o sufren por eventos e ideas del pasado.Podemos apoyarte para resolver esto y desde ahora te envió un fortalecimiento para empezar.Trabajamos presencial o en línea. Estamos a tus órdenes.

Estimada Viridina la psicoterapia racional emotiva te ayudará a identificar esos pensamientos que te detienen en el pasado. Busca ayuda, tú misma lo comprobarás. Estamos para servirte.

Tu pasado es parte de tu vida, el riesgo de olvidarlos es repetirlos y pienso que si no deseas recordarlos mucho menos revivirlos.

Tu problema es muy fácil de resolver lo único que necesitas es decidirte por asistir a terapia y en breve notarás cambios enormes.

Temo decirte que no Viridiana. Sin embargo podemos eliminar muy rápidamente con Terapia de Campo Mental la carga emocional que conllevan y con esto ya no te afecte recordar.
Tú dices cuando comenzamos.
Hasta entonces!

Hola Viridiana:
Es casi imposible olvidar algo que te ha marcado emocionalmente tanto, de algún modo cada a ves que se intenta ignorar lo que sucede retorna con mucho mayor fuerza, por que hay algo que no se ha podido resolver. La mejor manera de olvidar, es recordar; para poder resolver aquello que vuelve con tanta insistencia, y poder aceptarlo para mejorar. Claro la mejor manera para lograrlo es mediante un proceso de terapia
Psic. Noé Tejeda

Hola

Algunas cosas que vivimos pueden ser hasta cierto punto traumáticas y se quedan en nuestra mente, lo que puedes hacer es acudir a terapia y entre tanto puedes practicar la meditación, pero obvio esto no suple la terapia

Estoy a tus órdenes por si deseas más información

Saludos cordiales

Hay una técnica de psicología medica para quitar de tu mente o de tu vida lo que ya no funciona. Y después sigue el tratamiento de rehabilitación emocional hasta la recuperación positiva del paciente se dará de alta. Estamos a tus ordenes y es con previa cita. Animo.

Hola Viridiana. Desde luego y en dos a tres sesiones tendrás resultados. Soy el Psic. GIlberto Espino

¿Será útil acomodar esos recuerdos e incorporarlos a los aprendizajes que vives? Más que técnicas para olvidar, existen técnicas para re-significar el pasado.

Hola Viridiana
Los recuerdos del pasado no se olvidan sino se superan. Es importante trabajarlos en el presente para ver que sentimiento y emoción quedo atrapada.
Resolver desde el presente situaciones del pasado se puede a través de la terapia.
Quedamos a tus órdenes.

Saludos y un abrazo

Hola Viridiana! No se trata de que no regresen sino de que no te afecten y esto se atie de en terapia. Me pongo a tus órdenes.

Olvidar sería difícil, pues no tienes un problema de memoria ni una varita mágica, lo que puedes hacer es analizar qué sucede con ese pasado que tanto te hace ruido ahora y cómo superar ese pasado para que se quede donde debe estar, en el pasado. Quedo a tus órdenes, saludos :)

Estimada Viridiana: no puedes olvidar tu pasado, lo que puedes lograr en terapia es reconciliarte con él y que no sea algo que se vuelve invasivo y agresivo en tu vida. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.