Últimamente siento mucho coraje contra mi pareja, no me siento libre, me siento presionado, como si todo lo que digo fuera juzgado de una sobremanera. Esto a causado muchos problemas en nuestra relación, he llegado a agredirla y lo peor es que mi hija a presenciado algunas de nuestras discusiones. Siento que ya no puedo resolverlo, estoy aplastado por tantas discusiones pero aún me siento muy irritable con ella. Siento que me ha quitado parte de mí, y ahora estoy convertido en esto que no me gusta.
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20 MAR 2018
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Quizá puedas dejar de intentar aguantar el coraje y dejarlo fluir hacia un objeto, una almohada, un cojín o un costal de entrenamiento; suele ser paulatino en esta primer etapa para canalizar el sentimiento que seguramente ni siquiera tiene que ver con tu pareja pero lo estas transfiriendo hacia ella; conforme la terapia vaya avanzando el objeto podrá ser cada vez más simbólico como dirigir tu coraje hacia tu pasado, aquello que te disgusta, hacia la frustración o hacia el enojo mismo.
22 MAR 2018
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Hola Marco. Soy el psicólogo. Gilberto Espino especialista en terapia familiar y de pareja, es importante que sepas que no puedes seguir así, sobre todo que tu hija es la afectada. Ustedes como pareja pueden tomar decisiones, pero tu hija no. Té sugiero acudas a terapia y luego invites a tu pareja para trabajar aspectos en la relación y puedan tomar una decisión de si pueden continuar o no en la relación.
22 MAR 2018
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Hola Marco!
Por lo que comentas, hay 2 situaciones en las que te recomiendo trabajar: La violencia intrafamiliar que están viviendo y la inteligencia emocional.
Me pongo a tus órdenes para la terapia individual y también es recomendable que asistan a terapia de pareja.
20 MAR 2018
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Estiado Marco: te sugiero que asistas a terapia para el manejo de la ira y los impulsos violentos, además de tu situación de pareja. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
