Mi pareja tiene depresión, no sé qué hacer

Realizada por Naturewolf · 15 may 2022 Terapia de pareja

La verdad es que no sé si tiene depresión o no, pero sí que lleva casi un año que lo ve todo negativo.
Está en crisis constante con su trabajo, cansada de sus amigas, depresiva por todo y por supuesto apenas mantenemos relaciones sexuales.
Yo estoy cansado no solo de esto, también de otras cosas. El caso es que, aunque parezca raro tras estas líneas, la quiero mucho, pero no puedo más. No quiero mantener la relación, pero es imaginarme dejándola y me duele a mí tanto como a ella. No sé cómo hacer para dejarla porque estando como está se va a derribar muchísimo.
Vamos, que estoy perdido.

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Mejor respuesta 17 MAY 2022

Naturewolf.
En lo que relatas encuentro varios problemas:
1. La depresión de tu pareja.
2. El impacto negativo que esta causando en tu relación.
3. Tu decisión de terminar o no con la relación.
Si bien estos tres problemas se encuentran ligados es importante atender cada uno y darles la mejor solución.
Te sugiero que tomes una sesión de terapia para platicar sobre las alternativas que te ofrece y las ventajas que puedes obtener para ambos.
Quedo a tus órdenes.
Psic. Isabel Cruz Cristo.

Isabel Cruz Cristo Psicólogo en Las Águilas

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16 MAY 2022

En toda dinámica de pareja es importante que cada uno se haga cargo de su situación emocional. En este caso al ser tú quien busca orientación, una opción sería aclarar tus pensamientos y emociones ante esta situación, también que adquieras herramientas de comunicación asertiva para que puedas compartirle a ella tu sentir. Si hay disposición juntos podrán buscar opciones para dar el paso siguiente.
Saludos.

Karina Granados Psicólogo en Cancún

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16 MAY 2022

Estimado Naturewolf:
¿Tienes alguna pregunta concreta? Atte. Dra. Celia González Gómez.

Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite

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