Hola, buen día!, mi consulta, dudas, consiste en lo siguiente: Soy una joven de 26 años con baja autoestima, me siento incapaz e incompetente de tomar las riendas de mi vida. Estoy en punto muerto, no sé qué hacer conmigo, no me quiero, no me cuido, no tomo responsabilidad de las decisiones que he tomado. Siempre he hecho lo que me piden, adaptándome a los demás en lugar de a mí misma. Provengo de una familia disfuncional, mis padres se separaron cuando tenía 15 años, mi hermano mayor era un adicto. Me hice responsable de mi madre y hermano menor al quedarnos solos. Me volví anti social, me cuesta mucho trabajo relacionarme con otros. Me casé hace 5 años, tengo un hijo pequeño (5), hace 9 meses dejé mi hogar para vivir con otra pareja. Y nada ha sido como esperaba, me siento más perdida y sola que antes. No sé qué hacer, le tengo miedo a todo, no importa la actividad que emprenda, nunca llega a término : no terminé la licenciatura, no conservo un empleo por más de 6 meses, etcétera. Daño a los que más quiero, en mi afán de proteger, sólo lastimo. Me siento desesperada. ¿Qué puedo hacer?, no quiero estar así toda la vida. Gracias por su atención y su tiempo.
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11 AGO 2016
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Ana, el asumir roles que no te corresponden, siempre va a llevar a colapasar un sistema familiar, tu problema es que no has vivido como hija, debes de poner en orden tu sistema familiar para poder romper con todo lo que afecta en el día a día y no te deja crecer.
Te invito a que me contactes para regalarte una consulta de valoración.
Saludos
2 NOV 2018
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Ana, lamento hayas asumido roles que no te correspondían, has podido hacerlo y eso te convierte en una triunfadora tenaz , tenaz, desde luego tanta presión ahora te ha bloqueado, pero los recursos ya se generaron, ya los tienes, ahora busca ayuda psicológica para que capitalices tu potencial, todo es para bien, sigue luchando, nunca es tarde, ya vas en camino pero no lo ves. Acude a terapia, estoy segura que lo vas a lograr.
5 SEP 2016
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Hola Ana. Habría que identificar qué te ha llevado a tomar esas decisiones en tu vida y por qué continúas tomándolas, a pesar de que no te sientes bien al hacerlo. Un psicoterapia psicoanalítica te ayuda a conocerte mejor y a encontrar aquello que te lleva a conducir tu vida de una manera en que no lo deseas. Estoy a tus órdenes si te animas a tomar este camino. Psicoanalista Lourdes Sanz Moguel
16 AGO 2016
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Hola Ana,
todo esto que te ha pasado lo puedes usar para hundirte mas o para usarlo como motor, es mas fácil para el ser humano culpar a las circunstancias, padres, etc, de las cosas que nos pasa y no tomar responsabilidades. pero el cambio solo está en ti si realmente lo quieres,
en un proceso de coaching vemos y revisamos tu fortalezas y las maximizamos para que puedas llegar al lugar deseado en el menor tiempo posible.
Acércate con nosotros y con gusto tu ayudaremos con tu situación
15 AGO 2016
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Hola Ana.
Lo que refieres puede ser motivo de muchas cosas pero no es posible hacer una evaluación de los problemas que te están produciendo malestar, esto sería poco ético y responsable. Puedes estar cursando con depresión y ansiedad, pero hay otras cosas que es necesario que revises y resuelvas. Te sugerimos entres a un proceso de psicoterapia formal para que comiences a trabajar sobre los temas que más molestias te producen ahora y que en un tiempo razonablemente corto logres los cambios que tu decidas hacer respecto a ti misma.
Estamos a tus ordenes.
Psic. Marlen Nava.
13 AGO 2016
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Tu error ha sido buscar el equilibrio, la felicidad, la realización fuera de ti; esperando que el mundo satisfaga tus necesidades es que ha transcurrido tanto tiempo, hasta intentaste obtener lo que buscabas mediante una pareja y eso no es una solución.
Llámame al teléfono que te dará el sistema una vez que des click en la imagen a la derecha de este comentario, agendamos y platicamos.
12 AGO 2016
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Hola Ana, si bien es cierto la vida que tienes y como la ves no es fácil, el hecho que busques ayuda es una muy buena opción, hay que esclarecer varios puntos en tu vida y sobre todo cerrar ciclos y adaptarse a nuevos retos, en ocasiones seguir Adelante es difícil si es que existe algún problema como depresión. Acudir a una valoración médica psiquiátrica podrá ser una muy buena opción para ti a fin de descartar algún padecimiento. Me pongo a tu disposición o en caso de que busques psicólogo puedo recomendarte alguno
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12 AGO 2016
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Hola Ana el comenzar por pedir ayuda sera el cimiento para comenzar a reestructurar tu vida, la dinámica familiar a logrado desestructurar muchas áreas de tu vida e influir en tu seguridad y autoestima, te invito a que nos contactes y con gusto llevamos de la mano tu caso para que comiences a tener herramientas y orden que te permitan sentirte dueña de tu vida y cada vez mejor! Saludos un abrazo! Psic. Silvia Silva
12 AGO 2016
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Estimada Ana nuestra recomendación sería que iniciaras una psicoterapia, ya que es un proceso de reflexión y análisis; que busca identificar y entender como los estados emocionales influyen en desarrollo de ciertas conductas. Esto brinda la posibilidad de generar nuevas formas de funcionamiento que generen mayor bienestar. Estamos a tus órdenes CAPSIT Psicoterapia
11 AGO 2016
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Hola Ana. Es difícil lo que estas viviendo, sin embargo según tu redacción estas repitiendo patrones y necesitas realizar algunos cambios pero empezando por ti y no por los demás. Puedes hacerlo pero ocupas ORIENTACIÓN la cual te ofrezco y se que juntas encontraremos soluciones a tus problemas. Contactame. Psic. Mayra Larios. Estoy a tus ordenes.
11 AGO 2016
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Hola Ana, el hecho de que te animes a escribir y relatar tu situación ya es un indicador de que estas haciendo algo para estar mejor y eso es una decisión. Es indispensable que pronto comiences una Psicoterapia en la que logres mayr entendimiento de ti misma, seguridad y autoconfianza. Si bien el pasado de alguna manera va dejando ciertas huellas en el desarrollo; también es cierto que uno mismo puede aprender de ese pasado sin que necesariamente esté afectando tu presente. Las cosas se corrigen justamente haciendo algo diferente para así llegar a nuevos caminos y mejores sensaciones. En la psicoterapia podrás enfocar mejor tu propia búsqueda y autonomía.
