Estoy deprimida y no sé como animarme

Hola A. Eukin! Te invito a que inicies un proceso psicoterapéutico y me pongo a tus ordenes.

Hola. La depresión es un trastorno que debe cumplir algunos criterios para ser diagnosticado. En tu caso, la tristeza es natural por el proceso de duelo que estás pasando, pero si la muerte ocurrió hace más de un año, podríamos estar hablando de un proceso de duelo patológico que requiere atención psicológica. Quedo a tus órdenes. Saludos.

Hola A. Eulín estas atrávesando por un duelo, la pérdida de un ser querido nunca es algo sencillo de asimilar, toma tiempo acostumbrarse a su ausencia y seguir con la vida propia. Si ya pasaron más de seis meses de la pérdida y sientes que este dolor te sobrepasa, que está afectando tu vida diaria, es momento de buscar ayuda, un psicólogo puede atenderte y determinar la gravedad de la situación, no tienes que sufrir sola. Estoy a tus ordenes Psic.Ana Contreras

Estimad@ A. Eulín. Efectivamente, necesitas ayuda profesional para tu duelo. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez .

Estimad@ A. Eulín. Tienes que vivir el proceso del duelo de manera natural, sin forzar para que termine. Si pasado un tiempo razonable no te has recuperado, puedes asistir a terapia. El dolor se va a atenuar, nunca desaparecerá totalmente. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Estimada A. Eulin: Mi nombre es Jacqueline Quintana, te comento que la tristeza o el sufrimiento que genera la perdida de un ser querido es parte del proceso del duelo, sin embargo debemos determinar la etapa en la que te encuentras pues si llevas más de un año así pudiera ser algo crónico que desencadena otro tipo de patologías. Pongo a tus órdenes, mi servicio profesional para poner fin al sufrimiento que estas atravesando. Te ofrezco la consulta de valoración de forma gratuita y charlamos más respecto a tu caso.

Estimad@ A. Eulín. Si estás pasando por un duelo, que es lo normal cuando se pierde a una persona querida, puedes asistir a terapia para recuperarte. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Hola A. Eulín!
Te entiendo muy bien. Existen personas que cuando se van, cuesta muchísimo trabajo dejarlas ir. Es un trabajo interno muy difícil que difícilmente podrás hacer solo.
Estas en una depresión y ya es tiempo de comenzar a desprenderte de ella.

Si te recomiendo muchísimo una terapia psicológica para que puedas lidiar con tu perdida de una manera funcional.