Desde hace años no tengo pareja por complejos e inseguridades

Con terapia ponemos en tu mente más seguridad, confianza, autoestima y quitamos los miedos, inseguridades y angustia; no te preocupes.

Hay muchas razones por las cuales puedes tener dificultades para establecer una relación de pareja. No mencionas tu edad, lo cual también sería importante conocer. Es probable que tengas baja autoestima, que tengas un problema ansioso de la índole de la fobia social, o inclusive que curses con depresión (tristeza, llanto, anhedonia, alteraciones en el apetito y el sueño, disminución de la libido, dificultades en concentración y atención, culpas y remordimientos, baja autoestima).

Como te menciono hay muchas razones probables por las cuales tienes estas dificultades.

Lo recomendable es que vayas con un psiquiatra o psicólogo de tu confianza e inicies un proceso de evaluación. Saludos desde Monterrey.

Con terapia, recuperar tu confianza tu seguridad, quererte amarte y que vuelvas a la felicidad a la alegría y fuera sufrimientos. No te preocupes.

Hola Adela, gracias por escribir.

Para que puedas liberarte de esos "complejos e inseguridades" que no te dejan vivir la vida a plenitud, debes de saber de dónde vienen, porque vienen y para que te sirven. Cuando encuentras "la raíz del conflicto; es cuando puedes liberarte, El Psicólogo puede guiarte para que logres este objetivo.

Hola Adela, quizá sería importante quitar la etiqueta de "complejos e inseguridades" y realizar un análisis que te permita visualizar realmente lo que esperas de una relación y qué es lo que necesitas para hacer que suceda. Muchas veces nuestras conductas ya etiquetadas son una defensa para no ver la verdadera causa de nuestros conflictos, acércate con alguien que te guíe en un proceso de autodescubrimiento, y ya verás como vas generando nuevas y fructíferas relaciones.

Hola Adela, es recomendable que lo puedas trabajar en psicoterapia, no sólo para encontrar una pareja y/o mantenerla, sino para sentirte mejor contigo misma. Si eres de Querétaro, con gusto te puedo acompañar en este proceso contáctame a través de Psico.mx

¡Saludos!

Te recomiendo que inicies un proceso de psicoterapia que te permita superar tus complejos e inseguridades.

Necesitas trabajar en tu autopercepción, logrando claridad en lo que deseas y necesitas; al tiempo que vas desarrollando habilidades que te vuelvan una mujer segura de ti misma y con fuerza para decidir. Eso se logra con un trabajo terapéutico individual. Quedo a tu servicio a través de Psico.mx

Hola, los problemas de inseguridad y baja autoestima pueden ser superados mediante un proceso de psicoterapia, así podrás identificar las causas y junto con el terapeuta establecer estrategias para que puedas tener una vida plena y feliz.

Psic. Carlos Robles

Hola Adela, es muy desafortunado que te esté sucediendo eso y que esté viviendo con complejos e inseguridad. La buena noticia es que esto tiene remedio si lo trabajas en Terapia Psicológica. Si así lo decides y es de tu conveniencia y vives en el área de Ciudad Juárez, estoy a tus órdenes a través de Psico.mx

Hola Adela, pues en psicoterapia te podemos ayudar a eliminar y tratar esos complejos e inseguridades, para que puedas llevar una vida plena y te des la oportunidad de vivir en pareja, si eso es lo que quieres, existen muchos libros de autoayuda, sólo que éstos son un complemento, si llevas años así, es importante que busque ayuda, saludos.

Hola Adela. En principio déjame felicitarte porque para atreverte a solicitar orientación se requiere de cierto grado de seguridad, es decir, sé que te ha de haber costado tomar la decisión de buscar apoyo ¡y mira, aquí estás!, para tratar complejos e inseguridad te sugiero te dirijas con un psicólogo especialista en trastornos de ansiedad y del estado de ánimo con enfoque cognitivo conductual, este te ayudará a lograr cambios en tu forma de pensar hacia ti misma, hacia los demás y hacia las cosas que te hacen sentir incomoda, te ayudará a reconocer tus emociones, entenderlas y aceptarlas, así como a lograr que te dirijas de forma distinta hasta que logres vencer tus temores. ¡Éxito!

Atte. Psic. Alejandro Rendón

Hola Adela, si tienes claro que son tus complejos e interioridades la razón por la que no tienes pareja, lo deseable sería que trabajaras esto conflictos en una terapia. Pero aún más, te aseguro que no es esta la única razón, pues hay personas con complejos que tienen pareja aunque sea para ser maltratadas. Es deseable que te conozcas y haya movimientos internos que te abran a la posibilidad de relacionarte de una manera saludable y madura con una pareja. Estoy a tus órdenes a través de Psico.mx

Pilar Alcaide

A veces pensar que no somos suficientes para otra persona puede llevarnos a evadir relacionarnos y en casos, evitar que la relación se nutra o pase a una de pareja. Atender y tomar conciencia de la problemática ayudará a mirarte de forma diferente y desenvolverte también diferente. Quedamos a tus órdenes con más de 15 consultorios en DF y Edo. de Méx. a través de Psico.mx

Conocerte a ti misma. Yo creo que esa es la respuesta más concreta que puedo darte.

El hecho de que una pareja no llegue es debido a que hay una lección qué aprender. La relación de pareja influye mucho en uno mismo, es una experiencia en la cual podemos confrontarnos a nosotros mismos desde una perspectiva totalmente distinta, compartimos muchas emociones y nos ayuda a adquirir nuevos aprendizajes que no podemos tomar cuando estamos solteros.

¡Te invito a que te conozcas, en verdad es fascinante darte cuenta de que en ti misma encontrarás a un gran maestro!

Es muy recomendable la psicoterapia, darte un espacio para conocerte a ti misma y encontrar las respuestas que te den la posibilidad de vincularte en una relación sana. Si has pasado ya tanto tiempo con estas inquietudes no dejes pasar más y acude a la ayuda necesaria porque significa dar el primer paso en valorarte tomando una decisión propia.

Psic. Mariana Aguilar Sandoval

Hola buena tarde Adela,

Podrías tomar una psicoterapia individual para trabajar tus miedos y reforzar la autoestima; debe de haber algo que haya detonado esta inseguridad.

Saludos

Hola Adela,
Lo que te toca hacer es buscar y encontrar formas para superar y solucionar tus complejos e inseguridades, sino lo puedes hacer por ti misma es necesario buscar ayuda profesional y me refiero a psicológica, tenemos que superar la idea cultural que sólo los locos van donde los psicólogos, todos necesitamos en algún momento ayuda, guía, sostén u orientación psicológica.
Cordialmente,

Dr. Williams Rodríguez G.
Psicólogo Clínico
Hipnoterapéuta GTH Alemania
Homeópata

Estimada Adela. Si no has tenido pareja durante años, quiere decir que antes de ese periodo sí la has tenido y considerando que tener pareja es tan importante para ti, tal vez sería conveniente que asistieras a terapia para que trabajes sobre lo que necesites para lograr tus propósitos.

Quedo a tus órdenes.

Dra. Celia González Gómez.