En mi infancia sufrí de abuso sexual por parte de 2 personas por mucho tiempo. Fui a terapia hasta que mejore según la psicóloga. Pero el día de hoy lo volví a recordar y no se me puede olvidar lo que viví. Y mi miedo en ese tiempo era que me pasara de nuevo, que yo lo vaya a hacer o que no lo pueda superar.
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24 SEP 2019
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Hola María Fernanda.
Un hecho como este solo nos puede dar la sensación de querer borrarlo de nuestra mente y que no se repita una vez mas en nuestra memoria. Sin embargo esto es poco posible, lo que se busca en psicoterapia no es que tu olvides, si no por el contrario que lo recuerdes con menos dolor e intensidad y a partir de esa experiencia sepas cuidarte emocionalmente de una mejor forma. Busca ayuda hasta y que el trabajo sea hasta que tu te sientas cómoda. Cualquier cosa, estoy a la orden.
Iris Chávez
27 SEP 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Hola Maria Fernanda
Es importante que retomes la psicoterapia, ya que el objetivo no es borrarlo, sino superar el miedo y poder tener una vida lo mayormente sana y plena en nuestro dia a dia, por eso es importante que asistas y en el proceso terapéutico te invito a que manifiestes tu sentir y preguntas.
25 SEP 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Buenas tardes Mariana.
Existe un proceso psicoterapéutico denominado flow que significa "dejar fuir" que es lo que particularmente requieres en este caso; tienes que dejar fuir para soltar el malestar generado, sin embargo estás muy comprometida con resentimientos que no te han dejado libre para ser tu misma.
