¿Cómo puedo calmar mis impulsos negativos?
Tengo impulsos malos que ya llegué al extremo de golpear a mi pareja. ¿Qué debo hacer?
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Buen día Daniel: La respuesta es sencilla: acude a psicoterapia. Quedo a tus órdenes
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Hola Daniel,
Puedes tener en estrés activo algunos relés cerebrales, con sentir emotivo de pérdida de identidad, injusticia, rencor en tu territorio, sometimiento. Manifestando comportamientos compulsivos, agresivos y/o ataques de rabia. Me pongo a tu servicio, saludos!
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Hola Daniel. Lo que necesitas es aprender a controlar tus impulsos y emociones, comprender qué es lo que te enfurece tanto y dar a tus sentimientos otras salidas más sanas, lejos de la violencia. Acudir a terapia es la mejor opción. Estoy a tus órdenes.
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Lo que corresponde es trabajar con el control de impulsos e inteligencia emocional. Te beneficiarías con acudir a terapia psicológica y ser muy específico en cuanto a lo que deseas trabajar/cambiar.
Quedo a la orden,
Saludos.
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Hola Daniel!
Hay que analizar el porqué de la violencia, la falta de inteligencia emocional, control de impulsos, etc. y eso se trabaja en terapia.
Me pongo a tus órdenes.
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No es que sean malos o buenos tus impulsos, esto obedece al resentimiento, ira y frustración, no es fácil para cuando estas vibrando en esta frecuencia, como veras te trae desconcierto culpa y mas frustración, solo no lo puedes controlar, se necesita ayuda de un profesional para que te ayude a ubicar la raíz, trabajar en ello y aunque suene duro, perdonar, pero sobre todo perdonarte.
Abrazo fuerte.
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Si hablas de una forma de ser agresivo, revisa cuáles son tus recursos propios que se pueden mejorar, además de los que puedes adquirir. Sobre todo que en verdad lo lleves a cabo.
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Hay que ir al origen, yo no sé cuál sea el origen de tu problema pero tú subconsciente si, estamos a tus órdenes
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Es momento de llamar y agendar tu cita, es tiempo.
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Daniel, es urgente que asistas a terapia para aprender a manejar tu enojo, tu ira que de ninguna manera es aceptable manifestarla con violencia física ni de ningún otro tipo.
Saludos, Amparo Bandera
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Daniel, es indispensable que pronto te atiendas con especialistas en Psicoterapia y probablemente Psiquiatria, esto con el fin de que encuentres los medios para conocer las causas de tu falta de control de impulsos y aprendas a relacionarte de mejor manera. La agresión y violencia no es justificable, pero puede atenderse debidamente para que no se convierta en una constante en tu vida.
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Estimado Daniel: requieres de terapia para el manejo del control de impulsos, en particular, la ira y la tendencia a la violencia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
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