¿Qué es la bulimia?
La bulimia es un trastorno que se manifiesta cuando la persona tiene atracones recurrentes, es decir, que ingiere muchos alimentos en corto tiempo. Ante el miedo de subir de peso, después de comer se induce el vómito o hace ejercicio excesivo. Es un trastorno que suele darse en adolescentes, debido a los prejuicios sobre el peso y la apariencia física.
Con el tiempo, esta conducta resulta peligrosa tanto a nivel emocional como físico. Si no se trata la bulimia, a largo plazo puede causar un serio daño en la salud mental y física con intervalos de ansiedad y crisis de autoestima.
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¿Cuáles son las causas de la bulimia?
No hay una sola causa de la bulimia, porque su aparición está determinada por factores fisiológicos, genéticos, alguna alteración hormonal y factores psicológicos. A nivel emocional, la imagen del sobrepeso es una idea que no se acepta. El miedo a subir de peso se liga al rechazo social y sobre todo, a la apariencia física bonita que se quiere representar. También es determinante la influencia de amigos o familiares por la necesidad de pertenecer a un determinado grupo.
¿Cuáles son los síntomas de la bulimia?
Los síntomas de la bulimia son:
- Mareos
- Aumento de peso
- Dolor de garganta
- Debilidad general
- Dolor abdominal
Es importante tomar en cuenta que la persona tiene una preocupación constante por la comida. Come cantidades grandes de comida en cortos periodos y especialmente con un alto valor calórico. Asimismo tiene la preocupación de subir de peso y posteriormente, provoca el vómito o la ingesta de laxantes (aunque por lo general, lo hace a escondidas).
¿Qué tipos de bulimia existen?
- Bulimia purgante: se caracteriza por la purgación (vómitos inducidos), que se realiza en privado. La persona se siente culpable y repite el proceso del atracón sin saber que daña su estómago y, a la larga, desgasta el esmalte de sus dientes.
- No purgativo: en este tipo de bulimia la persona ayuna regularmente o adopta dietas estrictas. Hace ejercicio en extremo, lo cual puede llevar a la deshidratación. También puede experimentar desmayos y accidentes cardiovasculares.
¿Cuáles son las consecuencias de la bulimia?
La bulimia trae consecuencias físicas negativas a largo plazo, ya que el organismo resiente el hecho de vomitar. A nivel emocional, es necesario trabajar los sentimientos de culpa y la baja autoestima.Entre las consecuencias más comunes tenemos:
- Anemia
- Úlceras
- Deshidratación
- Debilidad
- Baja autoestima
- Ansiedad
- Angustia
- Depresión
Este trastorno es muy delicado y no solo afecta a quien lo padece sino a su entorno más cercano. Por eso es importante el diagnóstico médico y el acompañamiento psicológico con terapia individual y familiar.
¿Cómo superar la bulimia?
Los testimonios de personas que han padecido el trastorno y lo han superado con éxito resultan muy útiles para quienes apenas están tomando consciencia de la enfermedad que padecen. En este sentido, las terapias de grupo, moderadas por psicólogos han resultado ser una técnica eficaz.
Sin duda, identificar el trastorno es el primer paso para superarlo, porque permite reconocer que hay un problema con la actitud hacia la comida. El proceso de recuperación es largo y requiere constancia del paciente, apoyo de la familia y un buen soporte médico y psicológico.
¿Quién puede ayudarte con la bulimia?
La terapia psicológica ha demostrado que es una opción eficaz para poder combatir este trastorno. El psicólogo especialista en trastorno alimenticios, a través de una evaluación y diagnóstico, determinará la mejor forma de trabajar. Es común que la terapia cognitivo-conductual ayude a la recuperación del paciente. El apoyo familiar y la alianza terapéutica (acuerdo entre paciente y psicólogo) serán dos de los factores básicos e importantes para poder trabajar, y que exista una recuperación exitosa.
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