Publicar excesivas fotos con tu pareja puede ser inseguridad

Las Redes Sociales se han convertido en los últimos tiempos en el “álbum fotográfico perfecto” de cualquier mortal. Aunque, es común sólo querer mostrar y compartir esos momentos especiales de forma pública. 

Se trata de una idealización de la relación

Estamos describiendo a esa típica pareja que atiborra su perfil con momentos mágicos cada día en su relación. Recientes estudios demuestran que esta visibilidad excesiva de una supuesta pareja ideal, podría estar escondiendo inseguridad en la relación.

Según los investigadores de Personality and Social Psychology Bulletin se puede tratar de ansiedad y apego por uno de los dos o incluso ambos. Este tipo de apego ansioso convierte la relación en un “reality show” que a veces está muy alejado de la realidad. La prueba fue hecha con 108 parejas jóvenes a quienes les pidieron que llevaran un diario de sus emociones por dos semanas. Los resultados aportaron al estudio que cada fecha que la pareja se sintió insegura frente a los sentimientos de su compañero, hacía más visible su relación.

¿Por qué ocurre la visibilidad excesiva en Redes Sociales?

Según Jennifer Chappel quien es terapeuta de matrimonio en California, EEUU. Comenta que ha comprobado por el volumen de pacientes en su consulta que la necesidad de contar todo lo bueno de una relación, está asociado con las personas ansiosas. Este rasgo de  la personalidad hace que el hombre o la mujer dejen de disfrutar el presente y prefieran buscar reconocimiento social.

Disfrutar de un brunch sin ver el teléfono puede llegar a ser tan complicado como una misión a Marte, para algunos jóvenes. Especialmente si están con una pareja opuesta a ellos con apego evitativo que son las personas que muestran poco afecto por los demás, con cierta desconexión emocional.

Son muchos los casos en que las personas con “apego ansioso” además de viralizar su relación, se molestan con su pareja por hacer todo lo contrario.

Influye la liberación de dopamina el publicar en Redes Sociales

Nuestro cuerpo es una máquina perfecta y al igual que cuando hacemos ejercicio, estamos enamorados o acariciamos a nuestro perro; liberamos dopamina cuando vemos muchos likes y comentarios en nuestro muro. La dopamina se libera en el cerebro y es conocida como el centro del placer porque ayuda a la motivación y el deseo de que repitamos conductas. Así que sabiendo estos es más fácil entender a esas parejas que buscan placer al publicar su vida en pareja porque justamente tienen una carencia.

Recuerda que todo en la vida consta de un equilibrio. Si tienes apego ansioso con tu pareja y crees que podemos ayudarte consulta nuestra lista de psicólogos que pueden ayudarte a superar tus problemas.

Las informaciones publicadas por Psico.mx no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. Psico.mx no hace apología de ningún tratamiento específico, producto comercial o servicio.