Para Qué Sirve La Terapia De Grupo

Consideramos importante que sepas que la psicoterapia grupal suele tener una periodicidad de una vez por semana durante 2 horas, con un máximo de 15 participantes. Puede ser guiada por uno o dos psicoterapeutas.

Se suele trabajar con dinámicas y movimientos que acontecen y que tienen que ver con las relaciones que se establecen entre los participantes. Facilitando la identificación emocional con la problemática de los demás integrantes del grupo consiguiendo la apertura emocional ante las situaciones cambiantes de la vida cotidiana.

De esta manera:

Pertenecer a un grupo terapéutico y de Crecimiento es un encuentro para:

• Escuchar la voz de nuestro cuerpo, de nuestras emociones, de nuestro intelecto, de nuestra humanidad, la voz de lo comunitario, lo social.
• Co-crear un escenario, un hogar solidario, en donde encontremos respuestas a los duelos, miedos, fricciones, dudas, sufrimientos, apegos y dolor en estos tiempos de crisis.
• Fomentar nuestro potencial personal, estimulando la consciencia en el aquí y ahora y en relación a los demás.
• Es una práctica para desarrollar la expresión de los sentimientos y necesidades propios, más allá de los juicios que nos limitan.

¿Y para qué más me beneficia pertenecer a un grupo de Crecimiento?

“Sentirnos vistos/as, escuchados/as, aceptados/as, valorados/as por nuestro entorno así como sentirnos adecuados/as para nosotros/as mismos/as es el punto de partida de nuestra vida emocional". (Carmen Vázquez)

¡Para facilitarnos una vida más plena y satisfactoria!

Espero tener noticias tuya.

Hasta pronto,

Rómel Monroy B.

Director del Centro Mexicano de Psicología Integrativa.

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